利息高过本金了怎么办

当利息高过本金时，可以采取以下措施：

协商解决

首先尝试与贷款方进行友好协商，请求对方对利息进行适当调整或给予部分利息的减免。

保留好借款证据，如借款合同、转账记录等，以备后续使用。

法律途径

如果协商未果，可以向当地法院提起诉讼，要求法院根据相关法律法规评估利息的合法性及应支付的确切金额。

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，如果双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，超出部分的利息不受法律保护，借款人可以不予支付。

注意法律时效

借款纠纷通常有诉讼时效限制，一般为3年。因此，应尽快采取行动，以免丧失法律保护的权利。

避免高利贷

注意借贷利率是否超过法律规定的上限，目前司法保护上限为一年期贷款市场报价利率的四倍。

如果利率过高，可以拒绝支付超出部分的利息，并寻求法律帮助。

提前还款

如果条件允许，可以考虑提前偿还借款，按照实际借款期间计算利息，以减少利息支出。

通过以上措施，可以有效地维护自身权益，避免因高额利息而造成更大的经济损失。