被长期骚扰怎么办

面对长期骚扰，以下是一些建议的应对措施：

立即要求停止

向骚扰者明确表达你的反对和拒绝，要求其立即停止骚扰行为。

保存证据

收集所有可能的证据，包括短信、电子邮件、电话录音、社交媒体聊天记录等，以便在需要时提供证明。

报警或向相关部门举报

根据骚扰行为的严重程度和自身安全情况，你可以选择向当地公安机关报案，或者向相关监管部门举报。

寻求帮助和支持

向亲朋好友或信任的人寻求帮助，让他们了解你的处境，并提供情感支持。

如果情况严重，可以考虑咨询专业律师，了解进一步的法律救济途径。

保护个人信息

防止个人信息泄露，避免被骚扰者利用。

法律途径

如果骚扰行为构成违法或侵犯你的合法权益，可以通过法律途径追究对方的责任，包括民事赔偿和刑事责任。

心理支持

长期骚扰可能会对个人心理产生影响，建议寻求心理咨询师的帮助，以减轻心理压力和创伤。

请根据具体情况选择合适的应对方式，确保自身安全和权益得到保护。