100次浏览 发布时间：2025-01-03 08:05:21
☛1 防嗮
美白首要事就是防嗮，现在恰逢夏季，大部分男生出门根本没有涂防晒霜习惯，太阳暴晒下不变黑才怪！所以每次出门前一定要抹上防晒霜，防止外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜
☛2 维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的
☛3 保湿让肌肤处于蓄水状态
脸部缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底
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