100次浏览 发布时间:2023-07-30 08:27:56
茄子是很适合夏天食用的一种蔬菜,可以去除燥热,有清热解暑的功效。烈日炎炎的夏天,都不喜欢呆在厨房里,做一道蒸菜是最合适不过,没有油烟,没有大汗淋漓,10分钟就能轻松搞定。最重要的是葱香浓郁,非常好吃。
茄子,小葱,生抽,花生油,芝麻油、盐。
1、蒸锅加水,把茄子放入锅内,盖上锅盖,大火蒸10分钟左右,把茄子蒸熟,到时间后将茄子取出晾凉。如果不知道茄子蒸没蒸熟,教你一个简单的小方法,用一根筷子扎一下茄子,如果茄子很容易就扎透了,那就是熟了,反之就是没熟,再蒸一会。
2、茄子撕开,大小均可,把里面的汤汁沥干一下,整齐的摆在盘子里。淋上一勺生抽,再撒适量的盐调味,再撒上小葱末。
3、炒锅里放入花生油和芝麻油,烧热后淋在茄子上,会听到刺啦的一声,葱香味会出来,找一个锅盖盖一下,等待2分钟再拿开,葱香味会更浓郁。
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