七座超载1人怎么扣分

七座车超载1人的处罚如下：

扣3分：

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，驾驶非营运客车（即私家车）超过核定人数未达20%的，一次记3分，并处以罚款100元。

不扣分：

如果超载比例低于20%，则不会被扣分，但会被处以200至500元的罚款。

总结：

对于7座私家车超载1人，扣3分，罚款100元。

对于7座私家车超载1人，如果超载比例低于20%，则不扣分，罚款200至500元。

建议：

驾驶员应严格遵守交通法规，避免超载，以确保行车安全，避免被扣分及罚款。