一勺一筷藏学问，一动一食护健康！长治市人民医院营养周活动 “食” 力出圈

- 营养科 -

“食” 力出圈

长治市人民医院

2025 年 5 月 17 日—— 23 日

是第十一个全民营养周

长治市人民医院营养科围绕

“吃动平衡 健康体重 全民行动”

这一主题开展了

系列宣传活动

助力提升全民营养健康意识

义诊送健康，科普入民心

活动现场，营养科主任桑花燕带领科室医务人员耐心为前来咨询的患者及家属讲解有关糖尿病、肥胖症、营养不良、胃肠炎、肿瘤等疾病膳食相关知识，并根据患者自身情况制订个性化糖尿病食谱、减重食谱、营养不良食谱等。

免费测量血压、监测腹围，测试握力等项目受到现场群众一致好评，通过体格检查与评估，为每个人提供准确、个性化的膳食指导和健康行为指导。

活动中，医务人员一边发放宣传折页，一边耐心讲解全民营养周主题内容，着重强调能量平衡与保持健康体重的重要性。同时，针对健康咨询和膳食问题，他们详细指出体重控制的常见误区，鼓励大家多吃蔬菜、水果和全谷物，持续宣传 “增豆、加奶” 等关键营养信息。

此次义诊活动累计发放宣传资料 300 余份，义诊 100 余人。通过活动，营养健康知识得到广泛传播，大众对健康膳食和保持健康体重的意识显著提高。

知识进校园，护航青少年

知识讲座

为帮助青少年树立科学健康观，5 月 19 日、 20 日，桑花燕主任分别走进长治学院和长治市潞州区实验中学，为学生们带来《青少年超重肥胖防治》培训讲座。

讲座中，桑花燕主任深入分析我国儿童青少年肥胖超重的现状，剖析核心影响因素，阐述了肥胖与超重对青少年身体、心理的不良影响。针对这些问题，她给出了科学饮食指导，鼓励孩子们养成健康的膳食行为和运动方式，避开常见饮食误区，积极参与体育锻炼，实现科学防治。两场讲座帮助学生们在成长的关键期树立科学的健康观，为终身健康奠定坚实基础。

此次全民营养周系列活动的开展，传递了科学健康理念，营造了全民营养意识，今后，营养科将持续开展更多营养健康相关活动，让科学的膳食指南和实用的减重食谱真正走进百姓生活，为全民健康贡献力量。

（来源：长治市人民医院）

（责编：张文卫）