一下开出七八十家！杭州健身圈，刮起铁馆风

潮新闻客户端 记者 王琼 李颖 /文 林云龙/摄

你知道铁馆吗？

00后的健身爱好者小姜说，就像一阵风，这两年身边开出了好多铁馆健身房。

一个工作日的下午四点，记者来到了位于杭州奥体中心楼下的TMG潮流健身房，动感的背景音乐中，你可以听到各种器械摩擦的声音、杠铃片砸向地面的砰砰声，场地里，擦身而过的，是一个个身材超棒的健身爱好者……

“你看，这个点，场地里大概还有近百人在锻炼。”健身房的主理人陶沁说，杭州的铁馆健身房最近真的很火。

杭州一下开出七八十家

铁馆这两年很火爆

什么是铁馆健身房？

铁馆是一个以力量训练为核心的健身场所，其名称中的“铁”字，就源于场馆里会有大量杠铃、哑铃等金属器械，而这些健身房通常没有普通健身房的团操课，装修简约但氛围硬核。

这两年，杭州的健身圈也刮起了铁馆风。

搜索软件上，一家名叫after work的铁馆在杭州已经开出了20多家连锁店；光杭州就有100多家分号的乐刻健身，在最近的十周年发布会上，重磅推出了新品牌：专业铁馆“LOVEFITT拉飞”，目前有两家即将开业……记者去打卡的这家位于杭州奥体中心地下商业街的铁馆，主理人陶沁介绍说，他们于2023年开出第一家铁馆健身房，到现在已经开了七家，今年年底要开出12家。

杭州市体育休闲行业协会秘书长邹捷也感受到了铁馆热，“目前，杭州铁馆的数量大概有七八十家，规模以上经营的有20多家。铁馆服务的是更细分的健身房人群，这些人群喜欢撸铁，喜欢肌肉训练，是大众健身人群里更专业的一部分。随着健身行业的发展，健身房也会更细分，服务不同的垂直人群，这两年铁馆的火爆，就是健身市场细分的发展趋势。”

杭州最老牌铁馆营业了28年

却走在时尚前沿

铁馆其实不是一个新事物，铁馆健身房最早兴起于20世纪50年代，阿诺德·施瓦辛格等健美明星就出自于铁馆。

杭州最早的铁馆到今年，已经开门营业28年了。

这个健身房，前身是杭州青年会业余学校健身健美中心，1997年开业，从解放路搬到丰乐大厦，再到环城北路的地下室，搬了3次家，但却成了杭州坚持最久的一家健身房。

老傅健身房的器械都是上了年头的老家伙。潮新闻资料图

现在这家低调的铁馆健身房位于杭州环城北路57号喜得宝大楼地下一楼，面积600平米，器械都是上了年头的老家伙，这里没有私教课，有什么不会的，都是老板傅建陈亲自上手教，或者学员之间也会互相帮助。

“北京、广州、深圳早刮起了铁馆风，杭州的铁馆是在最近几年兴起的，铁馆主要提供杠铃、哑铃、壶铃等器械，没有瑜伽、健身操这些团课，训练氛围也更轻松更自由。我的健身房从开业到现在，一直就是这个理念嘛，太搭了。”老板傅建陈说，这两年他干脆把健身房的名字改成了“铁管”。

时光流转，这家杭州最老牌的健身房，一不小心，穿越周期，走到了健身流行的最前沿。

老傅和他的“铁管”。潮新闻资料图

光是练胸的器械就有20台

凌晨三点都有人练

铁馆为什么重新流行起来了？

傅建陈的答案是：“‘铁管’里的训练器材会更专业，能满足健身者不同的专业需求；另一方面，‘铁管’训练更自由，买了卡，外面的私教教练甚至可以带自己的学员到‘铁管’上课。”

作为新型铁馆的经营者，陶沁的答案很简单：“用户需求，虽然这几年传统健身房有不少退出了，但我感觉，用户健身的需求不仅一直都在，而且可能更强烈了。”

陶沁开在奥体中心的这家铁馆，面积3000平方米，工业风、灰黑色调的空间里，目之所及满满当当都是各种各样的器材，就像一个大型健身工厂，“我们健身房自由重量的训练器械比较多，你看现场有100对哑铃，最重的是80公斤，而一般的商业健身房哑铃最高大概在45公斤，所以相比传统健身房，我们这的器械更有挑战性。此外，我们的器械配置比较细，整个器械区，我们按训练部位进行排列，臀、腿、胸、肩、背……光是练胸的器械就有20台，练肩的有10台。”陶沁说。

虽然这两年健身房行业不太景气，但伴随着全民健身意识的提升，主打月付制、24小时自助式的铁馆，陶沁开一家火一家，“我们的场馆里一天到晚都有人在练，一直到晚上10点、11点场地里有差不多40人，有时候凌晨三点都有人在练。”

“现在这个健身房和我在美国看到的很像了。”陶沁说，她还有一个梦想，希望健身能成为每个人生活的一种习惯，就像很多人每天会点一杯咖啡一样。

你想来铁馆，撸撸铁吗？

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